Fiches Annuaire

GYM DANS’ accueille tous les niveaux de pratiques et propose un large panel d’activités en lien avec la Gymnastique et répondant aux attentes du plus grand nombre.  Du débutant au confirmé chacun trouve sa place au sein de l’Association.

Activités proposées : Gymnastique artistique féminine et masculine (loisir et compétition) / Gym Baby (dès 18 mois)/ / Parkour /Acro tramp / Musculation et Cross training/ Zumba / Body form/ Pilates/ Sport Santé.

Organisation de stages ouverts à tous lors de chaque vacances scolaires.

La GVF  vous propose des cours variés :

– Pilates
Méthode douce de renforcement des muscles posturaux permettant une meilleure utilisation des muscles superficiels en vue d’une amélioration de la vie quotidienne. Ceci est fait en harmonie avec la respiration et un travail de mobilisation articulaire. Pour ressentir les bienfaits de cette méthode, il est primordial de comprendre ses principes de bases : la concentration, le centrage, la respiration, le contrôle, la précision et la fluidité. Les cours se font pieds nus.

– Gymnastique Tonique
Discipline qui allie énergie et renforcement. Elle consiste en des enchaînements de mouvements dynamiques d’intensité modérée à élevée s’adaptant à chaque profil.
La Gym Tonique c’est :
    développer ses capacités cardio-vasculaires et cardio-respiratoires
    renforcer et tonifier ses chaînes musculaires
    du bien-être en produisant de la dopamine
Cette activité peut être pratiquée à n’importe quel âge tant que la mobilité le permet.

– Gymnastique Forme
Entretien de son corps par le renforcement musculaire et le cardio avec ou sans matériel en musique pour un moment convivial mais aussi sportif.

– Gymnastique santé (+ de 60 ans)
Activité qui renforce tout en douceur et assouplit les muscles avec des exercices debout, sur chaise ou allongé en prenant conscience de la respiration. Dans une atmosphère zen et de façon ludique, et des ateliers d’équilibre, de mémoire, de coordination et de souplesse utilisant des techniques douces inspirées du yoga, du Pilates et de la relaxation.

Notre équipe vous conseille dans la recherche de votre véhicule neuf ou véhicule d’occasion Hyundai. Nous pouvons également vous faire une proposition de reprise de votre véhicule, sans obligation d’achat. Notre atelier vous est ouvert pour l’entretien, la réparation de votre véhicule ainsi que sa carrosserie. Nous vous proposons des pièces détachées d’origine et accessoires pour votre véhicule Hyundai.

Acteur majeur de la distribution et des services automobile depuis 1960, Groupe Central Autos est aujourd’hui présent sur le Rhône et l’Isère de part ses 8 marques Audi, Volkswagen, Seat, Cupra, Škoda, Hyundai, Mitsubishi et Fiat. Retrouvez tous nos services liés à l’automobile dans nos 17 concessions et 3 centres de réparation agréés.