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SPORTS & BIEN ETRE

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Association Les Grandes Terres

Xavier Ferry
chemin du Grand Moulin - Le Grand Moulin
06 03 17 02 79
Un lieu calme, convivial et ouvert à tous, pour cultiver le corps et l’esprit.

Un institut bouddhiste au service du bien-être et du développement personnel, ouvert à tous et toutes. 

Nos activités de bien-être aident à retrouver la conscience de soi, des autres et de l’environnement par différentes disciplines traditionnelles avec des intervenants qualifiés : yoga, sophrologie, méditation de pleine conscience, gym Tao, Qi Gong, Tai Chi Chuan, cuisine ayurvédique, relaxation sonore etc.Un institut bouddhiste au service du bien-être et du développement personnel, ouvert à tous et toutes. 

Un lieu calme, convivial et ouvert à tous, pour cultiver le corps et l’esprit.

Francheville Olympique Échecs

Abdelkader BOUNAAS
Mairie de Francheville - 1 Rue du Robert 69340 Francheville
06 51 32 47 30
Le club d’échecs de Francheville vous propose dès le mois de septembre deux cours de jeu d’échecs pour tous les niveaux et tous les âges, chaque mercredi de 14h à 16h puis de 16h à 18h. Vous pourrez aussi simultanément venir jouer en jeu libre et partager avec nous cette passion à l’histoire millénaire. RDV les mercredis de 14h à 18h au Complexe Sportif de Francheville.

Le club d’échecs de Francheville vous propose dès le mois de septembre deux cours de jeu d’échecs pour tous les niveaux et tous les âges, chaque mercredi de 14h à 16h puis de 16h à 18h. Vous pourrez aussi simultanément venir jouer en jeu libre et partager avec nous cette passion à l’histoire millénaire.
RDV les mercredis de 14h à 18h au Complexe Sportif de Francheville.

Identité visuelle du GVF

GYMNASTIQUE VOLONTAIRE DE FRANCHEVILLE

DALMAS Christian
Le Grillon Bat G4 -
04 72 16 01 15
La GVF (gymnastique volontaire de Francheville) c'est l'éducation physique pour tous et la santé en plus!

La GVF  vous propose des cours variés :

– Pilates
Méthode douce de renforcement des muscles posturaux permettant une meilleure utilisation des muscles superficiels en vue d’une amélioration de la vie quotidienne. Ceci est fait en harmonie avec la respiration et un travail de mobilisation articulaire. Pour ressentir les bienfaits de cette méthode, il est primordial de comprendre ses principes de bases : la concentration, le centrage, la respiration, le contrôle, la précision et la fluidité. Les cours se font pieds nus.

– Gymnastique Tonique
Discipline qui allie énergie et renforcement. Elle consiste en des enchaînements de mouvements dynamiques d’intensité modérée à élevée s’adaptant à chaque profil.
La Gym Tonique c’est :
    développer ses capacités cardio-vasculaires et cardio-respiratoires
    renforcer et tonifier ses chaînes musculaires
    du bien-être en produisant de la dopamine
Cette activité peut être pratiquée à n’importe quel âge tant que la mobilité le permet.

– Gymnastique Forme
Entretien de son corps par le renforcement musculaire et le cardio avec ou sans matériel en musique pour un moment convivial mais aussi sportif.

– Gymnastique santé (+ de 60 ans)
Activité qui renforce tout en douceur et assouplit les muscles avec des exercices debout, sur chaise ou allongé en prenant conscience de la respiration. Dans une atmosphère zen et de façon ludique, et des ateliers d’équilibre, de mémoire, de coordination et de souplesse utilisant des techniques douces inspirées du yoga, du Pilates et de la relaxation.

Iron Bodyfit Francheville

Loann Rolland
20 Av. de la Table de Pierre, 69340 Francheville -
Iron Bodyfit est le n°1 du bien-être par EMS (ElectroMyoStimulation) en France.

Des séances de 20 minutes qui équivalent à 4 heures de renforcement musculaire ? C’est possible, et c’est chez Iron Bodyfit Francheville !

Nos horaires d’ouverture : 

  • Lundi au vendredi de 10h00 à 14h00 et de 16h00 à 20h00
  • Le samedi de 9h00 à 13h00

Parc AquaVert

1, Chemin des Cytises - 69340 Francheville -
04 72 38 34 60
Le Parc AquaVert, c’est un centre aquatique et un parc public !

La piscine :

  • bassin de nage, dit grand bassin: 25 mètres sur 6 couloirs, de 1,90 m à 2,30 m de profondeur
  • bassin d’apprentissage, dit petit bassin: 225 m², de 20 cm à 1,30 m de profondeur, toboggan descente de 33 mètres

Les activités aquatiques :

  • bébés nageurs
  • leçons de natation enfants, ado et adultes, niveau débutant à expert
  • cours collectifs aquagym et aquabike avec différents niveaux d’intensité et du matériel varié (trampoline, gants de boxe, matelas flottant, etc.)
  • anniversaire enfants

Le parc :

  • espace largement arboré
  • aire de jeux pour enfants
  • tables de pique-nique
  • course d’orientation

Horaires, tarifs et infos sur https://www.aquavert.fr

Travaux en cours :

Un nouveau centre aquatique est en construction sur le site, les espaces verts piscine sont momentanément indisponibles.

Fermeture de la piscine actuelle : juillet 2024

Ouverture nouveau centre aquatique : 4ème trimestre 2024

L’établissement est géré par un syndicat intercommunal à vocation unique (SIVU AQUAVERT) regroupant les villes de LYON, TASSIN LA DEMI-LUNE, FRANCHEVILLE, CRAPONNE et SAINT GENIS LES OLLIERES.

PLURIELS BIEN-ÊTRE

Mylène Agusti
c/o 48 rue des Eglantines - 69340 Francheville -
0749421542
promouvoir, présenter et prodiguer différentes approches relatives à la détente et au mieux-être en s'appuyant sur un collectif de professionnels dans une dynamique territoriale

Objet de l’association :

L’association PLURIELS BIEN-ETRE a pour objet de :

* promouvoir, présenter et prodiguer différentes approches relatives à la détente, au bien-être physique, mental et émotionnel et au développement personnel, telles que : la réflexologie (plantaire, palmaire, etc.), la marche en conscience, l’aromathérapie, le yoga, la relaxation, la méditation, le reïki, les soins énergétiques, la phytothérapie, la sophrologie, les massages thérapeutiques, les créations thérapeutiques, etc. et plus généralement toute approche douce, traditionnelle ou complémentaire et non médicamenteuse prenant en considération l’être dans sa globalité (pratiques non médicales et non sexuelles) ;

 

* favoriser la santé globale des personnes telle que définie par l’OMS :

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. La possession du meilleur état de santé qu’il est capable d’atteindre constitue l’un des droits fondamentaux de tout être humain, quelles que soit sa race, sa religion, ses opinions politiques, sa condition économique ou sociale »

en intervenant à tous les âges de la vie, dans des lieux privés ou publics (particuliers, entreprises, associations, organismes, établissements scolaires ; structures médicales, sociales et médico-sociales) et partout où ces techniques peuvent compléter les accompagnements sociaux, éducatifs, les prises en charges médicales ou encore agissent en prévention. Et ce, sans jamais se substituer au corps médical ou psychothérapeutique ;

 

* favoriser la connaissance, l’enseignement, la pratique, l’information sur ces techniques en termes de santé participative et de mieux-être global et d’en favoriser l’accès au plus grand nombre, la prévention occupant une place primordiale dans le projet de l’association ;

 

* Exercer son activité par tous les moyens y concourants entre autres : acquisition de produits et matériels nécessaires aux soins, participation ou organisation de manifestations diverses payantes ou gratuites (animations, conférences, démonstrations, salons, ateliers, stages, forums), ainsi que toutes autres activités rentrant dans le cadre des buts poursuivis par l’association et plus généralement toutes opérations pouvant se rattacher directement ou indirectement à l’un des objets spécifiés ci-dessus ou tout objet similaire ou connexe ;

 

* favoriser la formation continue des intervenants et membres de l’association avec la prise en charge des formations utiles à l’actualisation et le développement de leurs connaissances, à leur apprentissage de nouvelles techniques, à leur développement et perfectionnement, en France ou à l’étranger, et de tous frais en rapport avec leur formation et leur activité au sein de l’association. Possibilité de publications, d’ouvrages relatifs à l’objet de l’association ;

 

* L’association est apolitique, laïque et non médicale, elle poursuit un but non lucratif. Ses objectifs constants sont de participer à l’évolution collective vers plus d’équilibre, de santé, de responsabilité et d’autonomie pour les individus et de respect de l’environnement.

 

Valeurs de l’association

Les valeurs clés de l’association sont : la bienveillance, la tolérance, le respect du public, l’esprit positif, la coopération, le respect des pratiques de chacun. Et ce, dans le respect fondamental et total de l’intégrité physique et morale de la personne humaine,

L’association PLURIELS BIEN-ÊTRE s’appuie sur une dynamique de partage et de mise en réseau des professionnels acteurs de ces différentes approches relatives à la détente, au bien-être physique, mental et émotionnel et au développement personnel.

SOPHROLOGUE – Patrick Dironde

Patrick Dironde
07 63 94 71 48

La sophrologie est une méthode psychocorporelle utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.

Elle a été conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo et est inspirée de techniques occidentales comme orientales. Le terme SOPHROLOGIE, inspiré du grec ancien*, signifie étude de l’harmonisation de la conscience.

Méthode exclusivement verbale et non tactile, la sophrologie emploie un ensemble de techniques qui vont à la fois agir sur le corps et sur le mental.

Elle combine des exercices qui travaillent à la fois sur la respiration, la décontraction musculaire et l’imagerie mentale (ou visualisation).

Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien­être et d’activer tout son potentiel. La sophrologie permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
*sôs : harmonieux; phren : l’esprit; logos : science

Je suis à votre disposition pour discuter ensemble de séances individuelles ou collectives (association, entreprise) adaptées à vos besoins :

  • Apprivoiser votre stress : travail, prise de parole , examen, maladie (spécialisation cancer)
  • Avoir un sommeil récupérateur
  • Améliorer la confiance en vous
  • Vous préparer pour vos performances sportives (moniteur de plongée)

Vous serez un(e) acteur(trice) de votre mieux-être en réactivant vos ressources au fur et mesure des séances grâce aux exercices & visualisations adaptés .Séance individuelle à domicile et/ou en visioconférenceSéances de groupe (entreprise) sur devis.